Consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad los movimientos corporales
Aparatos
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SUELO
SALTO DE POTRO
BARRA DE EQUILIBRIO
BARRA ASIMETRICA
La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio incluye dos vueltas.
La gimnasta debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación.
El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, dura entre 70 y 90s y cubrir el área entera del suelo.
El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo.